۹ سبزی شگفت‌انگیز که به اندازه گوشت پروتئین دارند/ روش مصرف برای جذب پروتئین آنها

۹ سبزی شگفت‌انگیز که به اندازه گوشت پروتئین دارند/ روش مصرف برای جذب پروتئین آنها

اگر فکر می‌کنید پروتئین فقط در گوشت، ماهی و تخم‌مرغ پیدا می‌شود، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید. بسیاری از سبزیجات و حبوبات، منابع عالی پروتئین گیاهی هستند و می‌توانند رژیم غذایی شما را متنوع‌تر و سالم‌تر کنند.

عوارض عجیب آلودگی هوا بر رشد مغزی کودکان

عوارض عجیب آلودگی هوا بر رشد مغزی کودکان

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز با این پدیده مرتبط است.