سرطان و ناباروری از تبعات آلودگی هواست | استانداری اصفهان: تحریم‌ها دقت پیش‌بینی آلودگی هوا را کاهش داده است

سرطان و ناباروری از تبعات آلودگی هواست | استانداری اصفهان: تحریم‌ها دقت پیش‌بینی آلودگی هوا را کاهش داده است

رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفت: امروز آلودگی هوا دیگر فقط یک مسئله زیست‌محیطی یا درمانی نیست، بلکه با مفاهیمی مانند عدالت اجتماعی، نابرابری و فقر گره خورده است.

بهترین زمان مصرف خرما برای بیشتر شدن فواید آن

بهترین زمان مصرف خرما برای بیشتر شدن فواید آن

خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنی‌اش، می‌تواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند. تحقیقات نشان می‌دهد زمان مصرف خرما می‌تواند اثربخشی این فواید را بیشتر کند: صبح برای هضم بهتر، عصر برای کنترل ولع و قبل از ورزش برای افزایش انرژی.